Nu har jag lagt upp några små bilder på våran jul som firades både i Västerås och i Hemse.
Bilderna hittar ni HÄR eller i högra menyn under “Nya Bilder”
Vi önskar er ett riktigt Gott Nytt År
Lea, Anja och Ingemar
Drygt en månad senare, och fortfarande enligt LCHF kosthållningen så ställde jag mig nu på vågen. -8kg från starten i slutet på November. Jag har tappat åtta kilo på att äta massvis med fett och skippat socker i maten. Jag tycker att det är en revolution. Jag har under julens alla helger tappat åtta kilo kroppsfett genom att äta ja.. just det… fett !! …Feta såser, ost, äkta majonäs i stora lass och fläsk.
Visst, det fanns saker som jag verkligen saknade. Lussebullar, julmust och rödbetssallad. Kanske en och annan öl till maten. Men det var inte så värst svårt att låta bli. Jag fick som sagt min belöning ikväll när jag ställde mig på vågen igen.
Jag fick en bok av min mamma i julklapp. Ännu en LCHF-bok som jag varmt kan rekommendera för den nyfikne.
Länk till boken här: Bokia.se
/Ingemar
Vi har haft några riktigt sköna dagar på Gotland och hos Leas farmor Karin. Vindstilla dagar på ett kylslaget och rimfrostigt Gotland har gjort julen komplett. Nu är vi tillbaka hem igen för att fira in det nya året. Så fort vi landat hemma så bjuder vi på Julen 2008 i bilder.
Anja och Lea i ett frostigt Nisseviken
God fortsättning på er.
/Ingemar
Vi har bara klarat av halva julen. Mormor Malou och Västerås är avklarad och nu har vi landat hemma igen. Snart skall Lea träffa Farmor och möjligen få några paket till. Vi återkommer med full rapport sedan. Tills dess vill vi önska er alla en fortsatt riktigt God Jul.
Lea får avsluta denna gång med en egen julhälsning
Ingemar, Anja & Lea
Nu är det slut. Fem och ett halvt års anställning har kommit till ända. Chefen hade skrivit ett väldigt fint och roligt tal som han höll på avslutningsfikat. Han skickade mig senare även stödpunkterna och nu lägger jag ut dem här för den intresserade. (klicka för större bild)
Jag inser när jag läser detta att jag är en virvelvind. Jag är ingen tyst och grå tekniker som sitter i ett hörn och smälter in. Nej jag har alltid med mig min målarlåda och frågor som tränger sig på. Jag lyser och och släcker ner, smeker och knuffas, hörs och syns och i ständig jakt på förbättring. Mina gamla kollegor förlorar egentligen ingen unik kompetens, men jag vill gärna tro att de förlorar lite färg och nyans i vardagen. Ett uteblivet leende en måndagsmorgon i Januari. Då har min tid varit betydelsefull.
Hursomhelst, nu känns det skönt. Nu skall jag vila och leka med familjen hela dagarna och kvällarna. Leende och längtande ser jag fram mot det nya året. Nya utmaningar, nya skratt och nya vägar att vandra.
Häng med mig på nya äventyr du också. Precis här på denna plats.
/Ingemar
